妊娠糖尿とは

　

妊娠すると、妊娠糖尿という症状になることがあります。

その妊娠糖尿というのは、いままでは糖尿ではなかった人が、妊娠をきっかけに血糖値が高まるという症状を呼ぶものです。

妊婦の血糖値が高いと、様々なリスクがあります。

例えば、子供が巨大児(4000g以上)になったり、分娩の際には難産になったりします。

他にも、出産後には、本当に糖尿に陥る危険性が大きくなってしまうのです。

では、なぜ妊娠糖尿になってしまうのでしょうか。

それは、妊娠時にインシュリンの作用が弱まることによります。

また、その原因は、妊娠することにより胎盤から出るホルモンにあります。

このホルモンの作用により、妊娠中には、通常よりも多量のインシュリンが必須となります。

こうした状況でインシュリンの量が不足してしまって、糖尿を発症する可能性があるのです。

実際のところ、妊娠糖尿の最大の原因は、お菓子などから糖分を取りすぎることです。

妊娠中は、お菓子や果物を食べ過ぎないよう注意しましょう。

やはり、妊娠中でも、食事のバランスは大切なのです。

妊娠中は食事を多く取りなさいと言われることも多々ありますが、それでも、食べ過ぎはいけません。

また、つわりが終わった後で、食欲が増すという、そのタイミングで、食べ過ぎてしまう方も多いですから、気を付けてください、

栄養のバランスの面からも、妊娠中には、ファストフードや加工食品などは、あまりおすすめしません。

血糖値を下げるには、食事に気を付けることの他にも、運動するのがよいでしょう。

妊婦さんでも、無理なく運動できるような散歩などがおすすめです。

最近では、スポーツクラブなどで、マタニティスイミングの教室なども行われています。

体に無理がかからない程度に、楽しく続けられる運動で、体調を整えましょう。

ストレスを溜めことも、お母さんにも赤ちゃんにも、大切なことです。

また、もしかすると、妊娠する前に糖尿になっている可能性もあります。

そのため、妊娠する前から、糖尿の検査を受けておくことも大事です。

山崎和男広島大学名誉教授は、細胞を用いた実験でバナバ葉に含まれるコロソリン酸がインスリンと同じように糖を細胞内に速やかに吸収させること、即ちコロソリン酸の糖の移動活性を発見し、論文として発表しました。

このコロソリン酸を含有するサプリメントが注目を集めています。

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