糖尿患者の旅行

　

合併症などを併発し、安静が必要な場合でなければ、糖尿患者であっても、旅行を楽しむことは可能です。

また、旅行は、糖尿の人にとって、運動をする良いチャンスだとも言えます。

しかし、流行に際しては、注意事項がいくつかあります。

糖尿の薬やインシュリンを医師から処方されている方は、忘れずに服用等して下さい。

飛行機を利用する際には、手荷物として、携帯して、必ず機内に持ち込んで下さい。

また、ブドウ糖も低血糖になった場合のために、いつでも忘れずに携帯しておいて下さい。

旅行中は、自然と運動量が増えるので、すぐにも必要になる場合があるからです。

他にも、医師に依頼して、糖尿であるという旨の説明書を作ってもらうと良いでしょう。

旅行に同行する人が知らない場合には、自分が糖尿であることを知らせておくことも大事なことです。

食事についても、旅行中は取る時間が定まらず、不規則になったり、栄養のバランスが十分でないことがありますので、いつも以上に注意が要ることでしょう。

団体旅行ですと、全員に同じ料理が出されますが、選んで食べたりなど、自分自身へのケアが必要です。

宿泊先のホテルなどに、あらかじめ糖尿であることを伝えて、食事に配慮してもらうことをお願いしておく方法も良いでしょう。

最近は、糖尿患者に対するものだけでなく、料理にさまざまな配慮をしてくれるホテルが少なくありません。

アレルギーをもっている人や、高齢者、生活習慣病を持つ人などのために、アレルゲンを除いたものや、減塩食・糖尿食を出してくれるのです。

医師同行のツアーで、旅行中に、糖尿について学ぶことができるようなものもあるようです。

他にも、飛行機を利用する際の機内食でも、あらかじめ伝えておけば、糖尿食を出してくれる場合もあるようです。

いまや糖尿病患者の方は多くいますから、対応してくれるサービスやホテル・宿などは、少なくありません。

普段から、広報誌や、インターネットなどで、情報を収集しておくと良いですね。

無理のないスケジュールを組み、余裕を持って移動等をして、楽しい旅行を楽しんで下さい。

山崎和男広島大学名誉教授は、細胞を用いた実験でバナバ葉に含まれるコロソリン酸がインスリンと同じように糖を細胞内に速やかに吸収させること、即ちコロソリン酸の糖の移動活性を発見し、論文として発表しました。

このコロソリン酸を含有するサプリメントが注目を集めています。

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